Singen & Atmen

In dieser Co-Kreation verbinden Jasmin Marti und ich die Kraft des gemeinsamen Singens mit bewusstem Atmen.

Beides fördert dein Wohlbefinden, löst Spannungen und schenkt dir ein Gefühl von Verbundenheit – mit dir selbst und der Gruppe.

Wir starten mit Atemübungen, die deinen Körper entspannen und deine Energie ins Gleichgewicht bringen.

Danach summen und singen wir, ohne Noten oder Leistungsdruck, kraftvolle Volks- und Rituallieder aus aller Welt. Oft bestehen sie aus wenigen Silben, die wir immer und immer wiederholen. So kommen wir mehr und mehr ins Hier und Jetzt und tauchen ein in die Kraft der – teils Jahrhunderte alten – Lieder.

Du hast Freude am Singen und möchtest die positive Wirkung von Atemtechniken erleben? Dann sichere dir deinen Platz in unserem harmonisierenden Kreis im wunderschönen Lieblingsruum.

6-10 Teilnehmende CHF 30.- bis CHF 45.- (nach eigenem Ermessen), bar oder Twint