YOGA MIT LIVE-MUSIK

Klanglich begleite ich eine Gentle Flow Stunde von der wunderbaren Livia Meier.

Der Gentle Flow ist etwas ruhiger aufgebaut als der Vinyasa Flow. Damit ist diese Klasse besonders geeignet für all jene, die es etwas sanfter angehen möchten. Wie das Vinyasa, ist auch der Gentle Flow eine dynamische Yoga-Art, wobei fliessende Bewegungen mit der Atmung verbunden werden. Die Stunde setzt sich zusammen aus Atemübungen, stets variierenden Asana-Abfolgen, Entspannung und meditativen Elementen.

Investition: CHF 27.- / 30.-

Anmelden kannst du dich direkt bei Livia über diesen Link (und nicht über den verlockenden Button unten :-))